Nos activités
Si vous souhaitez découvrir nos différentes activités, vous pouvez le faire gratuitement (sauf l'été), sur trois séances de nos activités, randonnée, marche nordique (bâtons prêtés), marche aquatique côtière (équipement en sus). Prenez contact auparavant.
Pour tout renseignement relatif à la randonnée, rca44rando@gmail.com.
Pour tout renseignement relatif à la marche nordique,
rca44mnordique@gmail.com, rca44batonsdynamiques@gmail.com.
Pour tout renseignement relatif à la marche aquatique, rca44lcma@gmail.com.
----------> Pour vous inscrire à une séance marche aquatique, c'est ici.
La randonnée
Lundi, jeudi et dimanche après-midi, distance 11 à 13 km, journée jusqu'à 24 km, allure 4 km/h.
Mardi après-midi, randonnée, distance 9 à 10 km, allure 3,5 km/h.
Vendredi après-midi, randonnée, distance 10 à 11 km, allure 4 km/h.
Mercredi après-midi, distance 15 à 17 km, allure 5 km/h.
Mercredi journée, une semaine sur deux, 25 à 30 km, allure 5 km/h.
Rando du matin, mercredi 9h, distance de 9 à 11 km, allure 4 km/h.
Rando douce, jeudi après-midi, distance 5 km, allure 3 km/h.
Circuits variés : forêts, sentiers côtiers, plage, campagne, etc...
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La marche nordique
Mardi, jeudi, samedi 9h30, lundi 18h30, allure 5 à 6 km/h.
Circuits variés : forêts, sentiers côtiers, plage, campagne, etc...
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La marche aquatique
De mars à octobre, le lundi de 18h à 19h, les mardi, vendredi et samedi de 10h à 11h.
De novembre à mars, les mardi, vendredi et samedi de 10h à 11h (quand les conditions météo le permettent)
Equipement obligatoire : combinaison ou shorty, chaussons de mer ou baskets.
Point de rendez-vous au Club de voile le Yagga à Pornichet.
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